Cholin Inositol Kapseln

Vegane Cholin Inositol Kapseln

Vegane Kapseln mit 610mg Cholin-Bitartrat und 160mg Inositol.

Cholin ist ähnlich aufgebaut wie die Vitamine von B Komplex Forte. Deshalb wurde es früher als Vitamin B4 bezeichnet.

Die Bedeutung von Cholin für Stoffwechsel und Gesundheit

Cholin ist ein essentieller Nährstoff, der für viele wichtige Funktionen im Körper unerlässlich ist. Es spielt eine Rolle im Fettstoffwechsel, unterstützt die Leberfunktion, ist wichtig für die Gehirnfunktion und die Nervenübertragung.

Cholin wird im Körper zu Acetyl-Cholin umgewandelt. Acetyl-Cholin ist ein Botenstoff, der die Nervenimpulse weiterleitet und verschiedene Funktionen im Körper steuert, darunter auch den Fettstoffwechsel und die Muskelkontraktion.

Die Rolle von Cholin in der Gewichtsreduktion

Zur Aufrechterhaltung der Leistung benötigt der Körper Energie. Diese gewinnt er vorwiegend aus Fetten (Körperfett + Nahrungszufuhr während dem Training) und Kohlenhydraten (Glykogenspeicher + Kohlenhydrat-Einnahme während dem Training). Je mehr Energie über den Fettstoffwechsel bereitgestellt werden kann, desto mehr können die Kohlenhydratspeicher geschont werden, was das Erbringen intensiver Leistungen möglich macht.

Kombination mit Inositol

Inositol ist eine vitaminähnliche Substanz, die der Körper selbst aus Glucose herstellen kann. In bestimmten Situationen oder bei erhöhtem Bedarf kann eine Supplementation von Inositol sinnvoll sein. Cholin Inositol Kapseln enthalten mit Myo-Inositol die am häufigsten vorkommende Inositol-Form.

Einnahme von Cholin Inositol Kapseln

Täglich 2 Kapseln mit 100-200ml Wasser / Fruchtsaft auf leeren Magen einnehmen.