Creatin Kapseln

Creatin Kapseln mit höchster Rohstoffqualität

Vegane Kapseln mit 750mg reinem Creatin-Monohydrat. 100% Creapure®-Qualität. Creapure® wird in Deutschland von der Alzchem Trostberg GmbH hergestellt. Alzchem ist der einzige Creatin-Hersteller in Europa.

Die Bedeutung von Creatin im Sport

Creatin ist eine organische Säure. Der Körper nutzt Creatin in Form von Creatinphosphat für die Muskelkontraktion.

Ab einer täglichen Einnahme von 3g erhöht Creatin die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Deshalb setzen Sportler aus verschiedenen Bereichen auf das Supplement: Bodybuilding, Fitnesssport, Kampfsport, Mannschaftssport und Ausdauersport.

Wer Creatin nicht in Form von Kapseln einnehmen möchte, kann Creatin Monohydrat Pulver oder Creatin Kautabletten verwenden.

Einnahme von Creatin Kapseln

Täglich 4 Kapseln mit 100-200ml Wasser / Fruchtsaft zu einem beliebigen Zeitpunkt oder 30 Minuten vor / nach dem Sport einnehmen.

Die Aufnahme von Creatin kann verbessert werden, wenn es nach körperlicher Belastung und/oder zusammen mit einer kohlenhydrathaltigen Mahlzeit eingenommen wird. Die damit verbundene Insulinausschüttung fördert die Aufnahme von Creatin in die Muskelzellen. Für die positiven Effekte von Creatin ist jedoch vor allem die regelmässige, tägliche Einnahme in Kombination mit Training entscheidend.

Aufgrund der weltweit stark gestiegenen Nachfrage und der limitierten Verfügbarkeit von Creapure® haben wir die Füllmengen und Preise von Creatin Monohydrat angepasst. So können wir weiterhin die Verwendung des hochwertigen Creapure®-Rohstoffs sowie ein faires Preis-Leistungs-Verhältnis sicherstellen. Weitere Informationen findest du in unserem Blogbeitrag.