Primeal Kasha biologisch 400 gram

Productomschrijving

Primeal Kasha bio

Geroosterde boekweit

Gebruiksinstructie

Spoel de boekweit kort af en breng 1 volume ervan met 2 keer zoveel water aan de kook. Laat 10 minuten zachtjes koken met een deksel op de pan en daarna nog 5 minuten rusten. Giet voorzichtig af en serveer warm met een klontje boter, of als bijgerecht bij groenten.

Bewaaradvies
Bewaren op een droge en koele plaats, beschermd tegen zonlich

Giet 1 portie griesmeel in 3 tot 3 volumes water. Breng aan de kook en kook 5-10 minuten onder voortdurend roeren tot de gewenst consistentie is bereikt. Voeg dan zout of suiker toe.

Donker, droog en bij gematigde temperatuur bewaren.

Ingrediënten

Geroosterde, gepelde boekweit*
Kan gluten bevatten
*afkomstig van biologische landbouw.
Herkomst: Frankrijk

Voedingswaarde

Voedingswaarden per 100 g product:
Energie	1504 kJ / 355kcal
Vetten	3,1 g
Waarvan verzadigd	0,6 g
Koolhydraten	87,4 g
Waarvan suikers	0,9 g
Vezels	4,5 g
Eiwitten	12,2 g
Zout	0,02 g

Voedingswaarde per 100 gram

Energie	339 kcal / 1434 kJ
Vet	1,7 gram
- waarvan verzadigd	0,4 gram
Koolhydraten	65 gram
- waarvan suikers	2,5 gram
Vezels	7,8 gram
Eiwitten	12 gram
Zout	0,05 gram

Aanvullende informatie

Ekibio
ZA La Boissonnette
07340 PEAUGRES